BADEM

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	597
Toplam Yağ / Total Fat (g)	52,7
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	4,1
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	19,3
Şeker / Sugar (g)	5
Lif / Fiber (g)	12
Protein / Protein (g)	22,1
Tuz / Salt (g)	0,75
Sodyum / Sodium (g)	0,3

ANTEP FISTIĞI

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	568
Toplam Yağ / Total Fat (g)	57,2
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	6,7
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	26,8
Şeker / Sugar (g)	6,7
Lif / Fiber (g)	10
Protein / Protein (g)	21,4
Tuz / Salt (g)	1,00
Sodyum / Sodium (g)	0,40

KAVRULMUŞ İÇ FINDIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	646
Toplam Yağ / Total Fat (g)	69,4
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	5,8
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	18
Şeker / Sugar (g)	4,9
Lif / Fiber (g)	9,4
Protein / Protein (g)	15
Tuz / Salt (g)	0,00
Sodyum / Sodium (g)	0,00

ÇİĞ İÇ FINDIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

KAVRULMUŞ İÇ FISTIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	585
Toplam Yağ / Total Fat (g)	49,9
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	10
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	21,5
Şeker / Sugar (g)	4
Lif / Fiber (g)	8
Protein / Protein (g)	23,7
Tuz / Salt (g)	2,00
Sodyum / Sodium (g)	0,80

KABUKLU FISTIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

NEVŞEHİR KABAKÇEKİRDEK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	446
Toplam Yağ / Total Fat (g)	47,9
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	9,7
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	54
Şeker / Sugar (g)	0
Lif / Fiber (g)	0
Protein / Protein (g)	19
Tuz / Salt (g)	1,50
Sodyum / Sodium (g)	0,60

TRAKYA KABAKÇEKİRDEK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	446
Toplam Yağ / Total Fat (g)	47,9
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	9,7
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	54
Şeker / Sugar (g)	0
Lif / Fiber (g)	0
Protein / Protein (g)	19
Tuz / Salt (g)	1,50
Sodyum / Sodium (g)	0,60

ÇİFTE KAVRULMUŞ NEVŞEHİR KABAKÇEKİRDEK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	446
Toplam Yağ / Total Fat (g)	47,9
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	9,7
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	54
Şeker / Sugar (g)	0
Lif / Fiber (g)	0
Protein / Protein (g)	19
Tuz / Salt (g)	1,50
Sodyum / Sodium (g)	0,60

BEYAZ LEBLEBİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	359
Toplam Yağ / Total Fat (g)	5,3
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	0,6
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	57,6
Şeker / Sugar (g)	3,6
Lif / Fiber (g)	10
Protein / Protein (g)	20,3
Tuz / Salt (g)	1,91
Sodyum / Sodium (g)	0,77

SARI LEBLEBİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	396
Toplam Yağ / Total Fat (g)	8,6
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	1,3
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	60,7
Şeker / Sugar (g)	2,6
Lif / Fiber (g)	7,7
Protein / Protein (g)	18,9
Tuz / Salt (g)	0,03
Sodyum / Sodium (g)	0,01

SARI ÇİFTE KAVRULMUŞ LEBLEBİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	396
Toplam Yağ / Total Fat (g)	8,6
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	1,3
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	60,7
Şeker / Sugar (g)	2,6
Lif / Fiber (g)	7,7
Protein / Protein (g)	18,9
Tuz / Salt (g)	0,03
Sodyum / Sodium (g)	0,01

KAJU

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

SOSLU MISIR

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	443
Toplam Yağ / Total Fat (g)	13,2
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	1
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	74,8
Şeker / Sugar (g)	1,7
Lif / Fiber (g)	2,1
Protein / Protein (g)	6,2
Tuz / Salt (g)	2,11
Sodyum / Sodium (g)	0,84

KARIŞIK KURUYEMİŞ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

BEYAZ AYÇEKİRDEĞİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	582
Toplam Yağ / Total Fat (g)	53,6
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	6,7
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	24,1
Şeker / Sugar (g)	3
Lif / Fiber (g)	9
Protein / Protein (g)	19,3
Tuz / Salt (g)	1,95
Sodyum / Sodium (g)	0,78

SİYAH ALA AYÇEKİRDEĞİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

ÇİKOLATALI LEBLEBİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

SUSAMLI FISTIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

İÇ ÇEVİZ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	618
Toplam Yağ / Total Fat (g)	65,3
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	6,6
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	9,9
Şeker / Sugar (g)	2,6
Lif / Fiber (g)	5,3
Protein / Protein (g)	24,1
Tuz / Salt (g)	0,00
Sodyum / Sodium (g)	0,00

CİPS FISTIK

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

CİPS LEBLEBİ

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

KURU ÜZÜM

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	314
Toplam Yağ / Total Fat (g)	0,1
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	0
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	75,4
Şeker / Sugar (g)	68,9
Lif / Fiber (g)	1,6
Protein / Protein (g)	2,8
Tuz / Salt (g)	0,01
Sodyum / Sodium (g)	0

GOLDEN KURU ÜZÜM

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)
Toplam Yağ / Total Fat (g)
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)
Trans Yağ / Trans Fat (g)
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)
Şeker / Sugar (g)
Lif / Fiber (g)
Protein / Protein (g)
Tuz / Salt (g)
Sodyum / Sodium (g)

KURU KAYISI

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	268
Toplam Yağ / Total Fat (g)	0,3
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	0,1
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	64,3
Şeker / Sugar (g)	49,8
Lif / Fiber (g)	2,9
Protein / Protein (g)	2
Tuz / Salt (g)	0,42
Sodyum / Sodium (g)	0,17

GÜN KURUSU KAYISI

ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ	100 g
Enerji / Enegy (kcal)	261
Toplam Yağ / Total Fat (g)	0,1
Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)	0
Trans Yağ / Trans Fat (g)	0
Karbonhidrat / Carbohydrate (g)	62,2
Şeker / Sugar (g)	43,9
Lif / Fiber (g)	2,1
Protein / Protein (g)	2,8
Tuz / Salt (g)	0,01
Sodyum / Sodium (g)	0

Yükleniyor