• BADEM

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    597

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    52,7

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    4,1

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    19,3

    Şeker / Sugar (g)

    5

    Lif / Fiber (g)

    12

    Protein / Protein (g)

    22,1

    Tuz / Salt (g)

    0,75

    Sodyum / Sodium (g)

    0,3

  • ANTEP FISTIĞI

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    568

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    57,2

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    6,7

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    26,8

    Şeker / Sugar (g)

    6,7

    Lif / Fiber (g)

    10

    Protein / Protein (g)

    21,4

    Tuz / Salt (g)

    1,00

    Sodyum / Sodium (g)

    0,40

  • KAVRULMUŞ İÇ FINDIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    646

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    69,4

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    5,8

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    18

    Şeker / Sugar (g)

    4,9

    Lif / Fiber (g)

    9,4

    Protein / Protein (g)

    15

    Tuz / Salt (g)

    0,00

    Sodyum / Sodium (g)

    0,00

  • ÇİĞ İÇ FINDIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • KAVRULMUŞ İÇ FISTIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    585

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    49,9

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    10

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    21,5

    Şeker / Sugar (g)

    4

    Lif / Fiber (g)

    8

    Protein / Protein (g)

    23,7

    Tuz / Salt (g)

    2,00

    Sodyum / Sodium (g)

    0,80

  • KABUKLU FISTIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • NEVŞEHİR KABAKÇEKİRDEK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    446

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    47,9

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    9,7

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    54

    Şeker / Sugar (g)

    0

    Lif / Fiber (g)

    0

    Protein / Protein (g)

    19

    Tuz / Salt (g)

    1,50

    Sodyum / Sodium (g)

    0,60

  • TRAKYA KABAKÇEKİRDEK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    446

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    47,9

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    9,7

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    54

    Şeker / Sugar (g)

    0

    Lif / Fiber (g)

    0

    Protein / Protein (g)

    19

    Tuz / Salt (g)

    1,50

    Sodyum / Sodium (g)

    0,60

  • ÇİFTE KAVRULMUŞ NEVŞEHİR KABAKÇEKİRDEK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    446

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    47,9

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    9,7

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    54

    Şeker / Sugar (g)

    0

    Lif / Fiber (g)

    0

    Protein / Protein (g)

    19

    Tuz / Salt (g)

    1,50

    Sodyum / Sodium (g)

    0,60

  • BEYAZ LEBLEBİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    359

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    5,3

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    0,6

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    57,6

    Şeker / Sugar (g)

    3,6

    Lif / Fiber (g)

    10

    Protein / Protein (g)

    20,3

    Tuz / Salt (g)

    1,91

    Sodyum / Sodium (g)

    0,77

  • SARI LEBLEBİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    396

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    8,6

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    1,3

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    60,7

    Şeker / Sugar (g)

    2,6

    Lif / Fiber (g)

    7,7

    Protein / Protein (g)

    18,9

    Tuz / Salt (g)

    0,03

    Sodyum / Sodium (g)

    0,01

  • SARI ÇİFTE KAVRULMUŞ LEBLEBİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    396

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    8,6

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    1,3

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    60,7

    Şeker / Sugar (g)

    2,6

    Lif / Fiber (g)

    7,7

    Protein / Protein (g)

    18,9

    Tuz / Salt (g)

    0,03

    Sodyum / Sodium (g)

    0,01

  • KAJU

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • SOSLU MISIR

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    443

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    13,2

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    1

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    74,8

    Şeker / Sugar (g)

    1,7

    Lif / Fiber (g)

    2,1

    Protein / Protein (g)

    6,2

    Tuz / Salt (g)

    2,11

    Sodyum / Sodium (g)

    0,84

  • KARIŞIK KURUYEMİŞ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • BEYAZ AYÇEKİRDEĞİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    582

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    53,6

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    6,7

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    24,1

    Şeker / Sugar (g)

    3

    Lif / Fiber (g)

    9

    Protein / Protein (g)

    19,3

    Tuz / Salt (g)

    1,95

    Sodyum / Sodium (g)

    0,78

  • SİYAH ALA AYÇEKİRDEĞİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • ÇİKOLATALI LEBLEBİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • SUSAMLI FISTIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • İÇ ÇEVİZ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    618

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    65,3

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    6,6

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    9,9

    Şeker / Sugar (g)

    2,6

    Lif / Fiber (g)

    5,3

    Protein / Protein (g)

    24,1

    Tuz / Salt (g)

    0,00

    Sodyum / Sodium (g)

    0,00

  • CİPS FISTIK

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • CİPS LEBLEBİ

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • KURU ÜZÜM

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    314

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    0,1

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    0

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    75,4

    Şeker / Sugar (g)

    68,9

    Lif / Fiber (g)

    1,6

    Protein / Protein (g)

    2,8

    Tuz / Salt (g)

    0,01

    Sodyum / Sodium (g)

    0

  • GOLDEN KURU ÜZÜM

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    Şeker / Sugar (g)

    Lif / Fiber (g)

    Protein / Protein (g)

    Tuz / Salt (g)

    Sodyum / Sodium (g)

  • KURU KAYISI

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    268

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    0,3

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    0,1

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    64,3

    Şeker / Sugar (g)

    49,8

    Lif / Fiber (g)

    2,9

    Protein / Protein (g)

    2

    Tuz / Salt (g)

    0,42

    Sodyum / Sodium (g)

    0,17

  • GÜN KURUSU KAYISI

    ENERJİ VE BESİN ÖĞELERİ

    100 g

    Enerji / Enegy (kcal)

    261

    Toplam Yağ / Total Fat (g)

    0,1

    Doymuş Yağ / Saturated Fat (g)

    0

    Trans Yağ / Trans Fat (g)

    0

    Karbonhidrat / Carbohydrate (g)

    62,2

    Şeker / Sugar (g)

    43,9

    Lif / Fiber (g)

    2,1

    Protein / Protein (g)

    2,8

    Tuz / Salt (g)

    0,01

    Sodyum / Sodium (g)

    0



Yükleniyor